FISIOTERAPIA PÉLVICA
Fisioterapia pélvica especializada
Valoración y tratamiento individualizado de alteraciones urinarias, sexuales, dolorosas, anorectales y abdominopélvicas, en un entorno profesional, confidencial y respetuoso.
ATENCIÓN ADAPTADA
Fisioterapia pélvica para cada persona
La valoración y el tratamiento se adaptan a la edad, los síntomas, el momento vital, los objetivos y las preferencias de cada persona.
Mujeres
Suelo pélvico, embarazo y posparto, dolor, función urinaria y sexual, prolapsos, cicatrices y cambios relacionados con las distintas etapas de la vida.
Hombres
Rehabilitación tras cirugía prostática, incontinencia, dolor pélvico y alteraciones relacionadas con la función urinaria y sexual.
Personas trans y no binarias
Atención de salud pélvica en un espacio confidencial, respetuoso e inclusivo, adaptando la valoración a las necesidades reales de cada persona.
Infancia y adolescencia
Valoración y acompañamiento de alteraciones miccionales, intestinales y abdominopélvicas, con educación y pautas adaptadas a la edad.
PROBLEMAS QUE TRATAMOS
Motivos frecuentes de consulta
Estos son algunos de los problemas que podemos valorar y abordar desde la fisioterapia pélvica. El tratamiento siempre se decide a partir de una valoración individual.
01 Problemas urinarios
Incontinencia urinaria
de esfuerzo · de urgencia · mixta
Urgencia miccional
Vejiga hiperactiva
Frecuencia miccional aumentada
Nocturia
Dificultad para vaciar la vejiga
Disfunción miccional
02 Prolapso y soporte pélvico
Prolapso de órganos pélvicos
cistocele · rectocele · prolapso uterino
Sensación de peso o presión vaginal
Preparación antes de cirugía
Recuperación después de cirugía
03 Función anorrectal
Estreñimiento funcional
Anismo y disinergia defecatoria
Dificultad para evacuar
Alteraciones de la sensibilidad rectal
Incontinencia de gases
Incontinencia fecal
Fisura anal con componente funcional
04 Dolor pélvico y perineal
Dolor pélvico persistente
Dolor pélvico masculino
Dolor perineal
Síndrome de vejiga dolorosa
cistitis intersticial
Vulvodinia y vestibulodinia
Neuralgia o neuropatía del nervio pudendo
Hiperactividad del suelo pélvico
Dolor miofascial
Dolor testicular persistente
05 Sexualidad femenina
Dispareunia
dolor durante o después de las relaciones
Vaginismo
Dolor o dificultad con la penetración
Dificultades relacionadas con el orgasmo
Dolor asociado a cicatrices
06 Sexualidad masculina
Disfunción eréctil
Eyaculación precoz
Enfermedad de Peyronie
Dolor durante la erección
Dolor durante o después de la eyaculación
07 Embarazo y posparto
Preparación durante el embarazo
Preparación del suelo pélvico para el parto
Recuperación posparto
Incontinencia después del parto
Dolor en las relaciones después del parto
Episiotomía dolorosa
Cicatriz de cesárea
Diástasis abdominal
08 Próstata y cirugía
Preparación antes de cirugía prostática
Recuperación después de prostatectomía
Incontinencia urinaria después de prostatectomía
Urgencia urinaria después de cirugía
Rehabilitación de la función sexual
Disfunción eréctil después de cirugía
09 Alteraciones neurológicas
Alteraciones del control urinario
Alteraciones del vaciado vesical
Alteraciones intestinales y de la defecación
Problemas de continencia
Alteraciones de la función sexual asociadas
10 Infancia y adolescencia
Enuresis
Incontinencia urinaria diurna
Urgencia y vejiga hiperactiva
Micción disfuncional
Estreñimiento
Encopresis
Alteraciones funcionales asociadas a determinadas condiciones congénitas
VALORACIÓN
Entender primero qué está ocurriendo
La fisioterapia pélvica no empieza con una técnica, sino con una valoración que permita comprender tus síntomas, su contexto y tus objetivos.
1
Escuchamos
Hablamos de tus síntomas, antecedentes, hábitos y de aquello que quieres mejorar.
2
Valoramos
Realizamos las pruebas necesarias y te explicamos qué vamos observando.
3
Definimos objetivos
Establecemos contigo prioridades realistas y un plan de tratamiento individual.
4
Tratamos y reevaluamos
Aplicamos las intervenciones indicadas y revisamos periódicamente la evolución.
TRATAMIENTO
Herramientas adaptadas a cada situación
No existe un tratamiento único para todos los problemas de suelo pélvico. Seleccionamos las herramientas en función de la valoración y de tu evolución.
Ejercicio terapéutico
Trabajo de fuerza, coordinación, relajación, propiocepción y control abdominopélvico adaptado a cada persona.
Terapia manual
Tratamiento de tejidos, movilidad, cicatrices, tensión muscular y estructuras relacionadas cuando está indicado.
Educación y hábitos
Información clara sobre micción, defecación, respiración, actividad física, sexualidad y estrategias para el día a día.
Tecnología terapéutica
Electroterapia, neuromodulación, diatermia (radiofrecuencias) y otras herramientas cuando la valoración indica que pueden aportar valor al tratamiento.
PRIMERA VISITA
Una primera sesión sin prisas
La primera visita está pensada para escuchar, valorar y explicar. Antes de realizar cualquier exploración sabrás qué se propone y para qué sirve.
Cuando una exploración interna está indicada, solo se realiza con tu consentimiento. Puedes preguntar, detenerla o decidir no realizarla en cualquier momento.
Qué puedes esperar
✓ Conversación inicial y antecedentes
✓ Valoración funcional
✓ Explicación de los hallazgos
✓ Objetivos terapéuticos acordados contigo
✓ Propuesta de tratamiento
✓ Pautas para continuar fuera de consulta
ATENCIÓN INTEGRAL
¿Y si es útil combinar fisioterapia y acupuntura?
En determinadas situaciones podemos integrar fisioterapia pélvica y acupuntura japonesa dentro de una misma sesión de 1 h 20 min.
PREGUNTAS FRECUENTES
Dudas antes de venir
Respuestas breves a algunas preguntas habituales antes de una primera visita de fisioterapia pélvica.
¿Tengo que desnudarme en la primera visita?
No necesariamente. La valoración se adapta al motivo de consulta y siempre se explica antes qué se propone realizar.
¿Es imprescindible realizar una exploración interna?
No. Cuando puede aportar información útil se plantea y se explica, pero únicamente se realiza con tu consentimiento.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende del problema, su evolución, los objetivos y la respuesta al tratamiento. La planificación se revisa contigo durante el proceso.
¿Puedo acudir aunque no sepa exactamente qué problema tengo?
Sí. La valoración inicial sirve precisamente para ordenar los síntomas y decidir qué abordaje puede ser más adecuado.
¿HABLAMOS?
Empieza por una valoración de fisioterapia pélvica
Si quieres saber si este enfoque puede ayudarte, reserva una primera visita o contacta antes para resolver tus dudas.